Se você quer conhecer o Jiu Jitsu brasileiro no seu lugar de origem, essa experiência é para você!

Oferecemos uma imersão no Jiu Jitsu na Barra da Tijuca, na academia Kotait, com instrutores experientes e ambiente acolhedor para todos os níveis — do iniciante ao praticante avançado.

O que faremos?
Nos encontraremos na academia e você participará de uma aula completa, que inclui aquecimento, técnicas fundamentais, drills e treino prático (rolas), sempre respeitando seu nível de experiência.

Durante a aula, você terá contato direto com a cultura do Jiu Jitsu carioca, aprendendo não só movimentos, mas também filosofia, disciplina e estratégia da modalidade.

Instruções:

Use roupas confortáveis ou kimono (caso tenha). Chegue com antecedência e siga sempre as orientações do instrutor durante a aula.