Si vous souhaitez goûter au Jiu-Jitsu brésilien, l'art martial qui s'est révélé le plus efficace en pratique, cette expérience est faite pour vous !

Nous proposons une immersion dans le jiu-jitsu à Barra da Tijuca, avec des instructeurs expérimentés et un environnement accueillant pour tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé.

Qu'allons-nous faire ?

Nous nous retrouverons à l'académie et vous participerez à un cours complet, qui comprend un échauffement, des techniques fondamentales, des exercices et une formation pratique (rouleaux), en respectant toujours votre niveau d'expérience.

Pendant le cours, vous aurez un contact direct avec la culture du jiu-jitsu de Rio de Janeiro, en apprenant non seulement les mouvements, mais en absorbant également une partie de la philosophie, de la discipline et de la stratégie de la modalité.

Instructions :

Arrivez 15 minutes à l'avance, présentez-vous à l'instructeur, demandez votre kimono et votre ceinture et suivez toujours les instructions pendant le cours.